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Une escapade hors du temps entre ocean & pinedeRetraite Yoga
Une parenthèse pour ralentir
Et si, le temps d'un week-end, vous quittiez le rythme du quotidien pour revenir à l'essentiel ?
Du vendredi 2 au dimanche 4 octobre, Cambre Studio vous accueille aux Cimes Bleues pour une retraite immersive où le mouvement, le souffle et le bien-être prennent tout leur sens.
Pendant trois jours, laissez-vous porter par un programme pensé dans les moindres détails, adapté à tous les niveaux : des pratiques de yoga guidées par Cambre Studio, des instants de détente, des découvertes gourmandes et des moments de partage, dans un cadre où chaque espace invite à ralentir.
Plus qu'une retraite, vivez une expérience complète au cœur des Cimes Bleues. Réservez dès maintenant votre parenthèse bien-être par mail à l’adresse contact@cambrestudio.com ou par téléphone au 06 70 47 42 18.
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Une retraite en 3 temps
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Vendredi
À partir de 16h, commencez votre séjour autour d'une boisson détox avant de découvrir Les Cimes Bleues et de rejoindre votre chambre. Prenez le temps de vous installer, de déposer vos valises et de laisser le quotidien derrière vous.
À 17h30, une première séance de yoga animée par Cambre Studio marque le début de cette parenthèse. Un moment d'ancrage pour reconnecter le corps, le souffle et l'esprit.
La soirée se poursuit autour d'un cocktail de bienvenue, l'occasion de faire connaissance avec les autres participants, avant un dîner healthy chez Scapa mettant à l'honneur les produits de saison.
Samedi
Commencez la journée face à l'océan avec une séance de yoga sur la plage. Après un petit-déjeuner à La Cabane Bauloise, profitez d'une promenade sur la baie de La Baule avant de partager un cocktail détox et un déjeuner en bord de mer.
L'après-midi est entièrement consacré à votre bien-être. Selon vos envies, accordez-vous une pause au Spa Alaena, découvrez un massage du visage, approfondissez votre pratique du yoga, travaillez votre posture ou profitez simplement d'un moment de relaxation.
Une pause gourmande autour de jus frais, de fruits et de douceurs healthy précède une nouvelle séance de yoga et de relaxation, idéale pour prolonger les bienfaits de la journée.
Retrouvez-vous ensuite autour d'un cocktail, puis d'un dîner placé sous le signe de la convivialité et du partage.
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Dimanche
Réveillez votre corps en douceur grâce à une séance mêlant méditation et yoga. Après le petit-déjeuner à La Cabane Bauloise, initiez-vous au longe-côte avant de retrouver la plage pour une dernière pratique face à l'océan.
Le déjeuner est l'occasion de prolonger les échanges avant un temps consacré au bilan du séjour et au partage des ressentis. Votre retraite s'achève par une ultime séance de yoga et de relaxation, comme une invitation à repartir avec ce que ces trois jours vous auront offert : davantage de calme, d'énergie, d'équilibre et de temps pour vous.
Un rendez-vous imaginé pour vous reconnecter à vous-même, dans un lieu où le temps semble ralentir.
un séjour clé en main
Hébergement - 2 nuits
Prenez le temps de ralentir dans une chambre Privilège Balcon tout confort. Face à la pinède bauloise et à ses villas decaractère, profitez d'un cocon de 25 m² avec lit Queen Size et salle de bain élégante, sublimée par les soins de la Maison Alaena.
Prolongez cette parenthèse de bien-être en profitant librement de la piscine intérieure, du sauna, du hammam et de la salle de sport tout au long de votre séjour.
La Table
Laissez-vous porter par une parenthèse gourmande où chaque repas accompagne votre séjour. Du petit-déjeuner aux dîners, profitez d’une formule tout compris avec boissons (sans alcool) et option végétarienne disponible :
• deux petits-déjeuners et deux déjeuners avec boisson détox à La Cabane Bauloise
• deux diners au restaurant Scapa
Un soin personnalisé & une séance sous masque LED offerts
Offrez-vous une parenthèse de bien-être au Spa Alaena avec un soin visage ou corps sur-mesure de 30 minutes offert. Choisissez le rituel qui vous correspond parmi plusieurs expériences pensées pour répondre à vos besoins : massage sur-mesure, soin visage signature Coup d’Éclat Alaena, massage visage Kobido ou soin visage rééquilibrant.
Prolongez les bienfaits de votre soin avec une séance de photobiomodulation LED offerte, conçue pour stimuler la régénération cellulaire, apaiser la peau et favoriser l’efficacité des actifs.
Terminez par une pause healthy autour d’une boisson chaude ou fraîche enrichie en collagène hautement assimilable, disponible en plusieurs saveurs, pour nourrir votre bien-être de l’intérieur.
Reconnectez-vous à l'essentiel
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Une expérience bien-être complète
Prolongez votre instant bien-être au Spa Alaena, idéal pour récupérer physiquement et mentalement.
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Une cuisine
revitalisante
Chez Scapa ou à La Cabane Bauloise, dégustez des plats équilibrés et gourmands.
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Un cadre
inspirant
Entre la pinède et l'océan, alternez yoga, promenades sur la plage et méditation dans un environnement lumineux et apaisant.
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